Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày là thói quen quan trọng, nhưng không phải ai cũng biết cách bôi đúng để đạt hiệu quả tối ưu. Việc thoa sai cách có thể làm giảm đáng kể khả năng bảo vệ da.
nám da
Vì sao cần bôi kem chống nắng đúng cách?
Kem chống nắng chỉ phát huy hiệu quả khi được sử dụng đúng cách và đủ lượng. Nếu thoa quá ít hoặc không đều, da vẫn có thể bị tác động bởi tia UV.
Việc bôi đúng giúp:
Tăng khả năng bảo vệ da
Hạn chế sạm nám và lão hóa
Giữ da ổn định lâu dài
Các bước bôi kem chống nắng đúng cách
1. Sử dụng sau bước dưỡng da
Kem chống nắng nên được thoa ở bước cuối cùng của routine buổi sáng, sau kem dưỡng.
2. Dùng đủ lượng
Lượng kem chống nắng cần thiết cho mặt thường khoảng:
2 ngón tay (đối với dạng kem)
Việc dùng đủ lượng giúp tạo lớp bảo vệ đầy đủ trên da.
3. Thoa đều toàn bộ khuôn mặt
Đừng bỏ sót các vùng như:
Hai bên cánh mũi
Vùng dưới mắt
Cổ và tai
4. Thoa trước khi ra ngoài
Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15–20 phút để sản phẩm kịp phát huy tác dụng.
5. Thoa lại trong ngày
Kem chống nắng cần được thoa lại sau mỗi 2–3 giờ, đặc biệt khi:
ngăn ngừa nám da
Ra mồ hôi nhiều
Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng
Sau khi rửa mặt
Lưu ý khi sử dụng
Để đạt hiệu quả tốt hơn, bạn nên:
Kết hợp với mũ, kính, áo chống nắng
Làm sạch da kỹ vào cuối ngày
Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da
Kết luận
Bôi kem chống nắng đúng cách là yếu tố quan trọng giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của tia UV. Chỉ cần duy trì thói quen này mỗi ngày, bạn đã góp phần giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
ASTA Healthcare hân hạnh góp mặt tại Hội nghị Công bố Quy hoạch và Xúc tiến Đầu tư tỉnh Đắk Lắk 2026, sự kiện quan trọng quy tụ nhiều cơ quan quản lý, doanh nghiệp và nhà đầu tư trong nhiều lĩnh vực. Diễn ra tại PYTOPIA CENTER, hội nghị là cơ hội để các…
ASTA BEAUTY ĐỒNG HÀNH CÙNG GIẢI ĐẤU ACE GOLF TOUR VI ĐỈNH CAO ACE Golf Tour VI, một trong những giải đấu được mong chờ nhất của cộng đồng ACE Golf Vietnam, đã chính thức khởi động, hứa hẹn mang đến những màn tranh tài hấp dẫn cùng không khí thể thao sôi động. Đồng…
Ngày 18/06/2026, ASTA Healthcare hân hạnh chào đón đoàn khách hàng là chủ Spa, Thẩm mỹ viện và chủ các nhà thuốc kinh doanh mỹ phẩm đến tham quan và tìm hiểu thực tế tại nhà máy sản xuất. Chương trình là cơ hội để ASTA giới thiệu năng lực sản xuất, quy trình kiểm…
Ngày hội Việc làm 2026 tại Trường Đại học Y Dược Buôn Ma Thuột đã trở thành cầu nối ý nghĩa giữa doanh nghiệp và thế hệ sinh viên Y – Dược đang chuẩn bị bước vào môi trường làm việc chuyên nghiệp. Đồng hành cùng chương trình, ASTA Healthcare tự hào mang đến không…